Vamos falar sobre Demonstrar Interesse X Expectativas

 

Foto: André Kazuo Okubo

Porque não demonstrar interesse e criar expectativas? Esse foi o tema da palestra intimista que aconteceu quinta-feira (26), às 20h

Na quinta-feira (26), administrei uma palestra intimista para um grupo de 10 pessoas no setor de chácaras do Lago Norte em Brasília-DF. E o tema que foi abordado foi Demonstrar Interesse e gerar Expectativas quando está interessado em alguém. No público havia oito mulheres e dois homens, pude ouvir várias experiências.

Começamos com uma leitura que eu fiz. “O amor é a emoção mais arrebatadora e vital da existência humana. Renunciar a ele é viver sem intensidade – ou não viver. Então, por que razão sofremos tanto por amor? O terapeuta Walter riso apresenta em um dos seus livros os três pilares fundamentais de toda relação sadia e feliz: o desejo, a amizade e a ternura.”

Segundo o especialista de terapia cognitiva analisa, a evolução natural desses sentimentos ao longo da vida a dois e seus possíveis desequilíbrios mostra que o amor inteligente é aquele que se adapta às necessidades do casal: tudo a seu tempo, na medida certa e de forma harmônica.

Partindo desse comentário, das experiências ali ditas e sobre a necessidade e angustia que as pessoas sentem em expressar seus sentimentos, mesmo que seja um resultado negativo. Assim, foi entendido que é normal gerar expectativas quando existe interesse e quando também demonstra.

Sim, durante anos fizeram uma lavagem em nossa cabeça, por questões culturais, etc. De que a “mulher”, por exemplo, não se deve demonstrar interesse. Isso também já é dito aos homens. Um monte de baboseira que inventaram por questões pessoais frustradas. Onde basearam isso? Ensinaram-nos a bloquear o que sentimos, a não demonstrar, não falar, se fazer de “difícil”, pois assim não se gera expectativas e evita sentimentos de fracassos. Ok, entendido, porém, já parou para pensar que você bloqueando o que sente em falar e demonstrar, você está gerando uma frustração ao longo prazo, gerando ansiedade e até mesmo depressão.

Vamos lá, Maria estava interessada em Joãozinho. Ela passou a conhecê-lo melhor e com isso gerou um sentimento, ela se apaixonou. Joãozinho gostava do jeito dela, mas até então não tinha certeza para com o sentimento dela. Maria conversou com suas amiguinhas que aconselharam a não demonstrar interesse. Ela deixou de seguir seu próprio coração e seguiu os conselhos. Joãozinho demonstrou algumas vezes interesse, portanto, sem entender o que Maria realmente sentiu, resumindo, o tempo passou, Joãozinho cansou e em um evento conheceu Carla, trocaram telefones e conversaram. Em uma semana Carla disse que estava interessada em Joãozinho, duas semanas depois Carla já estava encantada, em dois meses a mocinha se apaixonou e falou para o Joãozinho. 

Com isso, Maria, continuou com seu joguinho de desinteresse. Joãozinho já não estava mais interessado por Maria, pois cansou, agora seu interesse era para quem realmente dava sinais. Quem você acha que formou um par? 

Foto: André Kazuo Okubo

Fato, a frustração da Maria foi muito maior, pois gerou expectativas em cima de seus joguinhos, se talvez ela tivesse seguido seu coração e feito como ela realmente queria, poderia ter tido uma resposta positiva ou negativa, porém a negativa duraria uma frustração em menos tempo, pois logo ela desencantaria daquele sentimento que só existia nela ou teria sido positivo e vivido momentos incríveis sendo reciproco.

Deu para entender que não é tão difícil ser “você”.

“Uma das chaves, se não a mais importante, para construir relacionamentos bem-sucedidos é a sua capacidade de mostrar um interesse sincero, tanto na pessoa quanto nas coisas importante para essa pessoa” (Todd Smith).

Ao expressar o interesse genuíno em qualidades, antecedentes, histórias, hobbies, carreira, família ou qualquer outra coisa intimamente ligada a essa pessoa, você lhe dará um presente, um sentimento de importância, bem-estar e valor. Se fizer isso, a pessoa será naturalmente atraída por você. Porém, não quer dizer que ela vai querer ficar com você.

Seja realmente interessado (a); chame pelo nome; fala uma saudação memorável; faça perguntas; ouça; esteja presente; mostre respeito; incentive e arranque sorrisos. Resumindo seja você, natural, deixe que lhe conheça como é de verdade. Se quem você demonstrou interesse não quiser viver esse amor, essa paixão, paciência, quem perde não é você. Vida que se segue, limpe os olhos, ergue a cabeça e viva, coisas boas sempre aparecem quando menos se espera.

E sim, gerar expectativas é mais que normal, pode ser positiva e também negativa. Quando esperamos ou desejamos muito alguma coisa e, eventualmente, nossa expectativa não se cumpre na realidade, surge o sentimento de desilusão ou frustração. Lidar com essa sensação de “derrota” é muito difícil e pode levar as pessoas à depressão, amargura e até revolta.

O problema não é criar expectativas, mas sim se apegar a elas, No dicionário, expectativa tem como significado “esperar que algo aconteça ou se concretize”. Até aí tudo bem, todos nós estamos sempre esperando que algo se concretize, e isso é natural.

Foto: Divulgação

Você pode criar expectativas, desde que, não se apegue a uma possibilidade. Como assim Michelle? Quando você gera expectativa em apenas uma situação, é possível se angustiar pela possível não realização de tal expectativa, ou ficar ansioso demais para saber o que acontecerá.

E onde fica o lado bom de gerar expectativas Michelle? De você gerar ação, ir atrás ou fazer com que aconteça aquilo que você almeja no momento, uma viagem, um curso, está com uma pessoa, assim em diante. Porém, para que a expectativa não gere algo negativo, tenha mais de uma possibilidade. Tenha preferências, mas não apegos.

Ou seja, tenha claro o que você prefere que aconteça, mas não se apegue a essa possibilidade, mantenha-se aberto e consciente de que outras opções – que não necessariamente são as de sua preferência – podem acontecer.

Exemplos: Você quer fazer uma viagem para Bahia em novembro, mas talvez não consiga, então seu plano B, será ir para o Ceara. Se organize pra tal, um dos dois dará certo, assim, sua expectativa será gerada, mas não frustrada, pois uma não deu certa a outra sim.

Outro exemplo, agora com sentimentos. Está interessada em uma pessoa, porém, mora em outro Estado, até então, você não tem certeza de nada, mas gera expectativas. Abre seu coração e possibilidades em conhecer pessoas novas naturalmente. Se o fulaninho de outro Estado não dê certo, sua frustração será menos dolorida, pois nesse caminho, você acabou conhecendo alguém bacana que quer viver esse sentimento com você.

Então, em resumo do que foi dito na palestra, você pode demonstrar interesse sim, ser você e não se rotular como querem. E sim, existem expectativas positivas. Mas agora a pergunta é? Você realmente quer viver sendo você ou agradar as pessoas?