Dança Vital - Dançaterapia
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| Nartan Lemos. Foto: Bella Montiel |
Exercícios psicoenergéticos, meditações e estilos de
dança, reunidos em uma única prática, curam feridas da infância e resgatam a
energia vital e o amor-próprio
Desenvolvido pela psicóloga, psicoterapeuta corporal e dançarina Nartan
Lemos, Dança Vital – Dançaterapia combina o trabalho da
Criança Ferida, ou Método Learning Love, a Bioenergética, de Alexander Lowen, e
o trabalho Junguiano com arquétipos e criatividade. Sua prática, segundo a
terapeuta, “é o convite para alcançar uma intimidade consigo mesmo de forma
saudável e curativa”.
A
partir de experiências pessoais e estudos teóricos, Nartan desenvolveu este
trabalho orientado para atendimentos em grupo ou individual. Como resultado,
a/o praticante ativa sua plenitude que se dá através de diálogos com o corpo e
com a alma. Nas sessões, o dom da dança é articulado como forma de meditação.
Por meio da prática, “é possível nos reconectar com nossos corpos com
leveza e espontaneidade” diz a terapeuta. Outros benefícios se dão a partir dos
encontros frequentes “fortalecendo a dinâmica de grupo e a singularidade de
cada participante, os inspirando a desenvolver uma vida com mais criatividade,
sentido de pertencimento, poder pessoal, bem-estar e alegria de viver”, lista
Nartan.
Importante confirmação da promoção da saúde psicológica a partir dos
benefícios da prática da dança veio em 2017. Quando o Ministério da Saúde
implementou, no âmbito do SUS, a dançaterapia no rol da Política Nacional de
Práticas Integrativas e Complementares (PNPIC).
Como forma de difundir seu trabalho no campo das práticas corporais
integrativas, Nartan Lemos publicou, recentemente, o livro “Dança Vital –
recuperando a alegria de viver”. Na publicação, a autora transmite conhecimento
em uma escrita leve e informal. “A ideia é compartilhar minha trajetória
pessoal e o processo de autoconhecimento que culminou na criação deste método
de terapia, onde o movimento é cura”, diz a autora.
Como reconhecimento da profundidade de seu trabalho, o Centro
Universitário IESB lança, em outubro deste ano, uma versão em Pós-Graduação
Lato Sensu da prática desenvolvida pela psicóloga, escritora e pesquisadora. O
curso terá uma carga horária de 360 horas, realizado em formato híbrido, ao
longo de 15 meses. A Pós-Graduação vai contemplar ciclos de desenvolvimento,
aperfeiçoamento e especialização.
Alguns dos benefícios do "Método Dança Vital - Dançaterapia":
* Integração do corpo, mente e emoções, inspirando uma vida com mais
criatividade e sentido de pertencimento.
* Desenvolve a autenticidade e a autoexpressão, conectando e fortalecendo
a essência.
* Amplia sua consciência corporal, construindo um corpo vivo e saudável.
* Estimula a coordenação motora através do ritmo e da melodia
* Gerenciamento do estresse, da ansiedade e da depressão.
* Desenvolve a criatividade através de práticas de arteterapia
* Libera emoções contidas, flexibilizando as couraças musculares e
gerando energia livre e vital.
* Integra aspectos feminino e masculino da nossa psiquê através da dança
com os arquétipos.
* Vivências com diversos estilos de danças, proporcionando uma
jornada única de autoexpressão criativa.
* Práticas de meditações ativas e passivas, que trazem equilíbrio e paz
interior.
* Reconexão com a criança interior sagrada, redescobrindo a graça, a
alegria de viver e recuperando a inocência original com o espírito curioso.
Nartan Lemos é criadora do método Dança Vital, psicóloga,
psicoterapeuta corporal e dançarina. É também professora certificada pelo
Learning Love Institute (Sedona/EUA) em Terapia da Criança Ferida/Terapia de
Relacionamentos. Pratica vários estilos de dança, tendo estudado no Grupo
Corpo/BH. Editou durante 17 anos o Guia Lótus, uma publicação de distribuição
gratuita direcionada ao bem-estar e qualidade de vida, em Brasília. Realiza
atendimentos individuais com adultos e casais, utilizando seus conhecimentos
teóricos e práticos.
Agenda de lançamentos:
24 de agosto, quinta-feira, das 19h às 22h
Centro Universitário IESB, na 609 Norte
Haverá uma prática aberta à comunidade
Inscrições: https://ingresso.iesb.br/loja/
30 de agosto, quarta-feira, às 19h
Bar Beirute, na 109 Sul
1º de setembro, sexta-feira, às 17h30
Balaio Café, na UnB
Haverá uma prática aberta à comunidade
2 de setembro, sábado, às 15h30
Cura Cozinha Orgânica, no Jardim Botânico de Brasília
Haverá uma prática aberta à comunidade
7 de setembro, quinta-feira, às 16h30
Sintropia, em Alto Paraíso
20 de setembro, quarta-feira, às 19h
Livraria Circulares do Quanto Café, na 103 Norte
Mais informações:
Site: www.nartanlemos.com.br
Email: nartanlemos@gmail.com
Instagram: @nartanlemos
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