Personal Trainer Alisson Campos participa da LIVE no Ela Fala Dos Bastidores

-
Foto: Divulgação

Será abordado assuntos como a importância do exercício físico para a imunidade por conta da Covid-19 e da saúde


Nesta quinta-feira (16), às 21h, no canal do Ela Fala Dos Bastidores no instagram (@elafaladosbastidores). O personal Alisson Campos vai abordar assuntos sobre as modalidades que ele usa com seus alunos, a importância de fazer exercício físico para a mente e o corpo e outros assuntos.
Alisson Campos é Graduado em Educação Física Plena pelo Centro Universitário Uni-Evangélica (GO) e Pós-Graduado em Musculação e Personal Trainer pela Universidade Veiga de Almeida (RJ). Há mais de 15 anos, Alisson atua como personal trainer e personal healthy lifestyle, onde transforma a vida, o corpo e a saúde de atletas e de pessoas interessadas em um novo estilo de vida.
Suas qualificações são: funcional circuit para emagrecimento, atividades físicas para terceira idade, treinamento funcional, kettlebell training e personal training, musculação máxima de intensidade total, treinamento funcional & core aplicado nos programas personalizados e grupos, treinamento de força, primeiros socorros em academias, obesidade e emagrecimento.
O personal também empreende no ramo de saúde e bem estar, onde organiza há três anos o projeto YourDay. Trata-se de um dia inteiro de evento dedicado às discussões de temas relacionados a este universo saudável e fitness, com palestras, oficinas, gastronomia, beleza e, claro, muita ralação com o famoso "aulão" para centenas de participantes.
Para o Alisson Campos uma saúde baseada no equilíbrio entre corpo e mente é muito importante. Ele defende a importância dos exercícios físicos neste sentido, já que comprovadamente os treinos auxiliam na redução do estresse, nos níveis de ansiedade que fornecem mais energia e aumenta autoestima. “Assim é possível tornar a rotina acelerada da maioria das pessoas um pouco mais leve e saudável. Afinal, todos precisam se movimentar para viver bem”, explica o profissional.
Então, anotem na agenda, quinta-feira (16), às 21h, live no instagram @elafaladosbastidores.

Comentários

  1. Unknown13 de julho de 2020 às 19:21

    Alisson você é o cara vai com tudo, estamos sempre na torcida pelo seu sucesso, pois é mais que merecido

    ResponderExcluir

Postar um comentário

Postagens mais visitadas deste blog

III Quintal Cultural

-
Imagem
  Foto: Divulgação Um evento de convivência em prol do autocuidado e autoconhecimento                 No finalzinho da Asa Norte (716), oásis propõe um estilo de vida saudável e sustentável, o Ateliê Umbigo de Eros. Espaço onde são oferecidos cursos de arteterapia, sessões de terapias alternativas, workshops de cuidados pessoais, dentre outras atividades. Todas ministradas por mulheres, que dedicaram anos de estudos e especialização em prol do equilíbrio e da saúde mental e corporal.               Como pontapé da agenda de atividades previstas para este ano, Anasha Gelli, coordenadora e idealizadora do espaço, promove a terceira edição do evento colaborativo de cultura e terapia Quintal Cultural. Encontro que será realizado ao longo do dia 2 de março (sábado), quando estarão reunidas terapeutas, artistas, taróloga, massagista e gastrônoma oferecendo...
Leia mais »

Naquela Estação

-
Imagem
  Foto: Vladimir Luz As fragilidades humanas expostas em meio a um clima de expectativa e tensão Ambientado em uma estação de trem, o enredo se desenrola enquanto as personagens aguardam por algo que vai transformar suas vidas. No clima de ansiedade, segredos são revelados proporcionando uma experiência instigante aos espectadores. O local onde a trama se desenrola sugere a  fugacidade  de “encontros e saídas, partir ou mesmo ficar sem rumo, sem despedidas e envolto em solidão”, indica Getulio Cruz, que assina a direção do espetáculo ao lado de Wanderson de Sousa. Naquela Estação, que já cumpriu bem-sucedidas temporadas no Plano Piloto, Ceilândia, Gama e Taguatinga, agora chega a Planaltina onde será apresentado, nos dias 1º, 2, 3, 8, 9 e 10 de março, no Teatro do Complexo Cultural da RA com entrada franca. A peça também já circulou por Fortaleza (CE), Guaçuí (ES) e Paracatu (MG). Nesta reestreia “damos uma roupagem mais contemporânea, com uma mistura de dife...
Leia mais »

Toy Pussy

-
Imagem
  Foto: Paula Gharmann  Coleção de vaginas - produzidas em cerâmica plástica - idealiza uma cura simbólica para a boneca mutilada, com um vazio entre as pernas Chega ao mundo virtual, por meio de website interativo, um recorte da extensa obra da artista visual Viviane Cardell que teve início em 2006, quando lançou sua primeira série de vulvas idealizadas. A coleção foi apresentada pela primeira vez em Madri, na Espanha, e posteriormente em São Paulo, no ano de 2009. Desde então, suas obras vêm sendo expostas em mostras e galerias particulares.   Ao acessar a galeria  https://www.toypussy.com.br/ , com lançamento marcado para o dia 8 de março no Museu Nacional da República a partir das 19h, o/a espectador/a visualiza um menu no qual poderá selecionar cada “Toy Pussy”. Apresentadas em uma imagem 360°, no formato GIF animado ou similar, a/o visitante, ao acioná-las, ouve um áudio humorístico dramatizado na voz de uma atriz, ator ou cantora. “A intenção é que ...
Leia mais »